ずばり骨盤と呼吸法だ！骨盤のゆがみを矯正するのと鼻から吸って口から吐く（鼻3割口7割）、結局これにつきると見た！ つうわけで、最近心の調子を崩していたけども、いつものように身体が共倒れせず、私としてはそれなりに持ちこたえた理由は寝る前の30分に…